夏 ３０

　　
小麦を乾煎り。



ネギを加えしんなりしたところでカレー粉。



水を入れ煮立たたせ海老とココナッツミルク。

（　タピオカは一番安かったので　）



海老カレーおかゆです。（　１５分！　）



【　とくさんのお手軽弁当 ②　】　トマト貯金箱弁当。

ヘルシーかつインスタ映えするはず。（　タブン　）



チーズコインが入るスグレモノ。（　１５分！　）



プリンとプリン体は無関係。テレビでカンニング竹山がアホを装って

訊いてくれた。プリン体＝体に悪いもの、と理解してるしそれで十分。




サバ好きだけど期待外れ。