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 春 12


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業スー弁当。せめて豆腐なと付けてバランス良くする。

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久しぶり、「 スロージョギング教室 」。

準備体操で両手を後ろに廻して肘をつかめない! 年配者始め皆つかめてるのに。

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植物園主催だから園内に咲き誇る季節の花の解説付きがウリ。

でも参加費300円 → 500円ナリ。

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読者諸兄は無料で見れて実にラッキーでござるよ。

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水辺を好む紫陽花に半夏生( はんげしょう )。

紫陽花の外周は偽の花。半夏生の花に見えるのは実は葉。いずれも虫を寄せるため。

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夾竹桃で箸を作った人が死にこそしなかったが命モンだったそーな。

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業者曰く、「 製造20年を超えたクーラーはお受けできません 」。

部品が入手できず責任持てないって。自力でなんとかしますわプンプン。

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しかし、” 自分でできる分解動画 ” を見ただけで気力が萎えた。

これなら新しいの買った方がましだと思う。シーズンオフなら安いし。

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「 イズミヤ 」の幕の内弁当。( 499円+税 )

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メロンやレトルトカレーを頂きました。ありがとおございました!

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夏用散髪完了! ( 攻めの坊主にはしなかった )

夏用洗剤購入! はずみがついたところで、

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歯ブラシまで使ってできるだけきれいにした。( つもり )

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小品目ながら大収穫。( 700円ちょうど )

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毎日こんな食事ならいたずらに太ることもなかろーに。



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Comments:12

ぷーちゃん* URL 2023-06-28 (水) 10:00

おはようございます。
植物園で開催のスロージョギング教室だと
足運びが軽やかになるような気がしますね。
後ろからの肘掴みは
やってみると手は届きますが
掴むまではいきません。

わたくめ、最近の蒸し暑さの中で
食欲はあるものの不調なお腹が続いて
控えめ食事なので
体重計の目盛りが減少していました。
食べたくとも食べれないいまは
どちらのお弁当も超おご馳走です。
回復なれば今月末の水無月と半夏生の蛸は
食べたく思っています。

エアコンのお掃除は
ご自分でできて何よりでした。
いまのわが家はエアコンなしの生活ですが
あれば通風口は気になる部分ではありますね。
昔、業者に頼んで
基盤に水がかかっていてリモコン作動が
できなくなり交換したこともありました。
余分な出費の記憶です。
わたしは今年も扇風機ですごします。












ちゃん URL 2023-06-28 (水) 10:51

身も蓋もない言いようですが、花は生殖器官ですからね。
昆虫類を惹きつけて子孫を残す工夫をせねばならんのです・・・。
それにしても、美しい花々。撮影の上手さ。ありがとうございます。

お弁当いいんですが、どうしても炭水化物、油脂に偏りがちですね。
タンパク質やビタミン類をプラスすると価格増ですが致し方なし。

カレーや餃子は香りで食べたくなりますがTKGは見れば食べたくなります。

Re. ぷーちゃん*さん URL 2023-06-28 (水) 19:39


植物園で走るというのは動物園のナイトウォッチングみたいでちょっと非日常なんです。プラス植物の

解説付きでよきよきであります。体調の悪い時の弁当はオイリーなのは仕方ないですが助かりますね。

夏は扇風機のみですか? いいなァ。クーラーなしでも涼しく過ごせる風通しの良い家に住むのが夢なんです。

Re. ちゃんさん URL 2023-06-28 (水) 19:44


半夏生最初知った時はびっくりでした。てっきり花だと・・・。植物だって涙ぐましい努力をして

生き残ってきたんですね。ハスの花きれいでしょ? いい時にめぐりあったものです。

弁当、ローコストなものは飽きますわ。同じものしか入ってないし。似たり寄ったりな味付けだし。

玉子かけご飯は安定の美味しさですね! 近頃の玉子って美味しくなってる気がします。あと豆腐も。

れいもあ URL 2023-06-28 (水) 20:53

とくさん、こんばんは~。
とても健康的な生活ブログでしたね!スロージョギング教室ですか。
早朝? のような風景に見えました。

半夏生についてのコメントも勉強になりました。
雑節の事だと思ったら、植物の名前でもあるのですね。
この時期(6月?7月?)にタコを食べる風習があるとか何とかで、
昔、スーパーで試食販売員に教わって、買って食べた記憶が。。。
(毎年食べてる訳じゃ無いです)

弁当写真の比較も勉強になりました。
業スー弁当、お得ですが、イズミヤ産に比べたら、隙間が多いような。
私なら、2個食べないと、足りないかも(笑)

私も春頃、やる気が湧いた時にエアコン掃除しましたよ、歯ブラシ2、3本だけで!最後にウェットシートで拭き上げただけ!
黒いカビのようなモコモコした埃が吹き出し口から見えるのが耐えられず、
少しだけこすり落とすつもりが、ポロポロポロポロ気持ちよく取れるので、
もう止まらなくなり、20分くらいで完遂! 
すんごい冷風、出てきますよね~♪

相変わらずの買い物上手っぷり! 40%シールがまぶしい。
それは、安田ヨーグルトかしら?!ブルーベリー味。いいなぁ。

だけど、一番美味しそうなのは 具だくさん味噌汁!
見てて、食べたくなりました。
餃子作るつもりで材料出してるけど、嗚呼、包むのが面倒だ。どないしよ。

今頃のとくさんは、エアコンの冷風で涼みながら、TV鑑賞なのでしょうね。
蒸し暑い一日でした。
また 飯写真、楽しみにしています!

Re. れいもあさん URL 2023-06-29 (木) 06:36


ジョギング教室は朝10時からなんです。終わるとちょうどランチ時でなにかと都合がいいです。

タコ食べるんですよね~この時期。何でだろ? 体を冷やせってことかな? ワタクシタコはイマイチなので

水無月を頂くことにしております。たいがい暑苦しい和菓子なんですけどね~。

イズミヤ弁当薄いんですよ。上げ底だし。エコバッグに入れて帰るとたいていひっくり返ってる。

頭でっかちなんです。2個いけると思いますよ~でも胸やけするかも?

エアコンされましたか! ほっとくとカビの巣になるし。掃除した後の冷風、ワカルワカル!

そーです安田ヨーグルトです。某ブルガリアヨーグルト派だったのですが160円台が今250円台!

なんか苦いしこれなら350円の安田に乗り換えよっと思ったら安田も458円に! さすがこのお値段では

時々40パー引きになってるのでその時「 だけ 」買います。定価ではとてもとても。

あはー味噌汁お褒めありがとおございます! オイシソでしょ? 餃子ですか。

 ① 3個だけ包む。( 結局全部包んでしまう )  ② 1分だけ死んだ気になって包む。( 以下同文 )

人生一番しんどいのはとっかかりなんですよね。最初流れたらどばーと行きますです。

クーラーは7月からと思って頑張ってます。あー空気が重いデス。今月は水風呂で乗り切ります。

とらぞー URL 2023-06-29 (木) 08:34

>夾竹桃で箸
アウトドアを楽しむためには、命を守る知識が不可欠ですね。

>自分でできる分解動画
今年はエアコンを新調しました。
設置作業を見てると「シロウトが手を出しちゃいかんな」と実感しました。
後期高齢ネコがいるので除湿をかけっぱなしです。

>攻めの坊主
夏は直射日光でかなり暑いんだそうです。
犬のサマーカットもカットしすぎるのはデメリットしかないそうです。

近所の業務スーパーには小さいお弁当が少しあるだけでした。

>餃子作るつもりで
どこかの動画に「包まない餃子の作り方」ってのがありましたよ。

ぱいたん URL 2023-06-29 (木) 09:04

エアコンってとくさんが引っ越す時購入してつけたんですか?賃貸でそもそもついてたエアコンなら大家さんの持ち物なのでいじらず水が出ると不動産屋さんに言った方がいいかも。

スロージョギング私も少ししています。週一1キロくらいですが、結構気持ち良いです。運動と食事が健康への一歩なんだとつくづく思います。
ご飯たきましょ!

Re. とらぞーさん URL 2023-06-29 (木) 19:19


都会は人間に奉仕するよーにできてるけど( その代りお金持ってないと冷淡 )、自然は報酬系と罰系を

用意して待ってます。毒キノコなんか食っちゃうと命モンですものね。冬に坊主にしたことあるけど頭痛がひどかった。

これが夏だと目も当てられぬと思いました。髪の毛には保護の意味があるんだと改めて気付きました。

「 包まない餃子の作り方 」、おにぎらずみたいなもんかな? どなたかやってみて下され~!

Re. ぱいたんさん URL 2023-06-29 (木) 19:28


ウチ香港の人間が家主になって、東京の代行会社が管理してるんです。財テクですね。こないだ電話が

あった時に訊いたら、「 保険会社に電話してみて下さい 」。保険ったって火災保険ですよ。第一保険料

ワイが払ってるし。前は日本の方で、風呂もコンロもすぐ直してくれたけどこれからどーなる? 不安です。

これ以上壊れたら出ようと思ってます。経年変化分は絶対払いません。戦いまする!

ええっ走ってらっしゃるんですか? 偉いなあ。歩きと走りは使う筋肉が違いますものね。頑張れ~!

ご飯炊きました。やっぱひと仕事ですね~ワタクシも頑張ります!

貴子 URL 2023-06-29 (木) 20:51

写真でも伝わります
蓮の花の繊細な生き方を真似てみたいです

Re. 貴子さん URL 2023-06-30 (金) 07:49


いい写真でしょ~! 竹と同じで蓮は根っこでみんなつながってます。ファミリーなんですね。

( よもぎとかもそお )

他と競うのではなく仲間として生きる。それが蓮の生き方です。んで人間さまはレンコンとして食っちゃいます!

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